Zajęcia relaksacyjno-wyciszające u Skrzatów
W kwietniu, w naszej grupie gościły Panie z Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej w Łęcznej i przeprowadziły zajęcia relaksacyjne i zabawy wyciszające z dziećmi.
Stres negatywnie wpływa na samopoczucie, humor, ale także na nasze zdrowie – powoduje wiele nieprzyjemnych bólów, których źródłem jest napięcie mięśniowe. Ze stresem borykają się zarówno dorośli, jak i ci najmłodsi. Ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci to jeden ze świetnych sposobów na rozładowanie stresu, wprowadzenie w stan odprężenia i dobrego samopoczucia fizycznego oraz psychicznego, wzmacniają koncentrację uwagi, rozwijają wyobraźnię, redukują lęki i agresję oraz poprawiają relacje w grupie.
Dzieci bardzo chętnie uczestniczyły w zajęciach.